«7 навыков высокоэффективных семей» С.Кови: Навык 1

КовиУра, я успела прочитать про первый навык, а вы? Конечно, я уже читала и книгу Стивена Кови «7 навыков высокоэффективных людей», и саму книгу «7 навыков высокоэффективных семей», но это одна из тех немногих книг, которые стоит перечитывать, и, пожалуй, не по одному разу. Что-то вроде Ю.Б.Гиппенрейтер, только еще более важное, основополагающее и глубокое.

В первую очередь, хочу поблагодарить всех, кто голосовал за совместное чтение именно этой книги. Без вас я бы вряд ли в скором времени к ней вернулась. Ну а во вторую очередь, хочу вам добавить мотивации, если вдруг вы еще не начали читать вместе с нами или рассчитываете отсидеться «в кустах» и не участвовать в активных обсуждениях. Сделаю это цитатой из предисловия:

«Счастливые семьи возникают не сами собой. Это дело требует максимальной энергии, таланта, желания, дальновидности и решимости. По-настоящему важные в жизни вещи требуют времени, размышлений, планирования. Над ними нужно работать и ради них чем-то жертвовать. Вы должны иметь желание и готовность заплатить за них полную цену».

Что ж, я надеюсь, увлеченные мамы готовы заплатить любую цену за счастье в своей семье, поэтому вперед — к обсуждению первого навыка!

Автор представляет свою книгу и свою систему семи навыков как способ каждому читателю получить в свое распоряжение цель, план полета и компас, чтобы всегда возвращаться к избранному пути. Очень убедительно Кови показывает, что его система работает в любой ситуации, даже когда кажется, что семья полностью разрушена, и отношения себя исчерпали. Итак, каждой семье, которая хочет быть счастливой, предстоит встроить 7 навыков в свой образ мышления и поведения.

Мне очень нравится аналогия с чудом китайского бамбука, который долгое время не растет над землей, формируя корневую систему, зато потом всего за год вытягивается на 4 метра. Действительно, в отношениях бывают моменты, когда кажется, что все напрасно, что все приемы, методы, навыки, которым ты пытаешься следовать, — впустую, но если проявить настойчивость, терпение и последовательность, настанет тот самый «пятый год», о котором говорит Кови.

Итак, первый навык Стивен Кови формулирует так: «Будьте проактивны», что значит — нажимайте на паузу, прежде чем отреагировать на любой «стимул» — событие во внешней среде. Человек имеет возможность выбрать, как именно отреагировать на происходящее, и это отличает нас от животных. Автор говорит, что эта способность определяется уровнем развития у нас четырех дарований — самосознания, совести, воображения и независимой воли, и предлагает развивать наименее выраженные из них.

Гармоничное развитие ребенка по системе
Марины Суздалевой

Более 20 конспектов тематических занятий, семинары и электронные книги по организации развивающих игр с детьми

Раздел регулярно пополняется!

Я прошла тест, который приводится в книге, — у меня получилось высоко развитое воображение и воля, а самосознание и совесть в активном состоянии. Жаль, что автор не приводит конкретных рекомендаций для развития отдельных «даров». Если вы уже работаете или планируете работать над развитием ваших «даров» — поделитесь в комментариях, как именно вы собираетесь это делать.

Две моих любимых темы из главы о первом навыке — круг забот и круг влияния и понятие «эмоционального банковский счета».

Могу сказать, что возвращение себя из круга забот в круг влияния я практикую регулярно, иногда даже каждый день. Например, когда что-то идет не так, как мне хотелось бы, когда я не успеваю сделать то, что сама же себе напланировала, когда меня кто-то подводит и во множестве других ситуаций. Я задаю себе вопрос: «Что сейчас зависит от меня, как я могу наилучшим образом поступить в данной ситуации?», и ответ на этот вопрос всегда лежит в круге влияния. Кстати, это одна из причин, по которой я не смотрю новости — считаю, что большая часть того, о чем говорится по телевизору, лежит далеко за пределами моего круга влияния, поэтому предпочитаю тратить свое время и силы на то, что реально могу изменить и улучшить. А вы пользуетесь разделением круга влияния и круга забот в вашей жизни? Напишите в комментариях, как оно вам помогает.

Об «эмоциональном банковском счете» я, признаюсь, вспоминаю реже — обычно в тех случаях, когда его нужно экстренно пополнять. Стивен Кови предлагает пополнять эмоциональный банковский счет своих близких проявлениями доброты, лояльностью к отсутствующим членам семьи, выполнение обещаний, умением просить прощение и прощать самому. Конечно, все это прекрасно и правильно, но мне тут немного не хватает конкретики, поэтому я дополняю эту теорию концепцией Гэри Чэпмена о языках любви. Если вы еще с ней незнакомы, не знаете, на каких языках любви «говорят» ваши близкие, рекомендую познакомиться с книгой «5 языков любви» (Лабиринт, Озон).

Завершая изложение моих мыслей по поводу первого навыка, предлагаю всем участницам совместного чтения вместе со мной выполнить практическое задание, которое дает в книге автор, а именно в течение всей предстоящей недели до следующей пятницы стараться пополнять счета эмоциональные счета и не совершать изъятий с них. Готовы?

В следующую пятницу, 4 декабря, обсудим второй навык и поделимся результатами нашего эксперимента.

Если вы попали на эту страницу случайно, но хотите продолжить совместные чтения с Клубом Увлеченных Мам, подпишитесь на нашу рассылку здесь, и каждую неделю Вам на e-mail будут приходить наши статьи и задания по обсуждению совместно прочитанной книги!

Гармоничное развитие ребенка по системе
Марины Суздалевой

Более 20 конспектов тематических занятий, семинары и электронные книги по организации развивающих игр с детьми

Раздел регулярно пополняется!

Категории: Совместное чтение

Автор: Марина Суздалева

Все статьи автора

Увлеченная мама сына Егорки (25.01.2011 г.р.) и малютки Василисы (24.07.2015 г.р.), психолог, автор и руководитель проекта «Клуб Увлеченных Мам» (http://razvivash-ka.ru), автор системы гармоничного развития ребенка дома, ведущая курсов и семинаров для родителей и воспитателей, эксперт по развитию ребенка в игре, автор книг и пособий для проведения развивающих занятий с детьми.

Предыдущие записи рубрики

Вам будет интересно:

Комментарии

  1. Лилия

    Здравствуйте! Решила присоединиться к совместному чтению. Неоднозначные ощущения… В большей степени согласна и принимаю позицию автора. Но! Заметила в себе некоторое раздражение при чтении книги — американизированный подход к решению вопросов, подаче материала, некоторые сравнения. И многие обычные и свойственные нашему человеку вещи здесь преподносятся как результат исследования, руководство к действию и наставление от очень умного и опытного человека. Да, о некоторых вещах нужно постоянно помнить, как важность постоянного проявления любви и внимания в семье, безусловная любовь, уважение, но делать это надо искренне, а не с целью избежать проблем и отдаления. «Нажала» на паузу, подумала, и раздражение ушло))
    Меня тоже впечатлил пример с бамбуком. Да, вкладывать в отношения необходимо, хорошо если это прививается в семье и является нормой жизни. И ещё, не по навыку, а из предисловия, поразили слова жены С.Кови, что она почувствовала гармонию и смысл жизни только после рождения 7 ребёнка, отозвалось, поскольку тоже искала себя и не так давно решила реализоваться в первую очередь в семье.
    По тесту у меня получилось: самосознание и совесть — высокоразвитое дарование, воображение и воля — активное состояние дарования.
    Проактивность стараюсь практиковать, но часто моя реакция зависит от настроения и внутренней наполненности. Над эмоциональным банковским счетом надо работать, пополнение и снятие чередуются, но баланс, надеюсь, положительный.
    Интересно прочитать продолжение.

    1. Марина Суздалева

      Лилия, отчасти согласна с вами. Но мне кажется, Кови как раз и пытается показать, что только искренности недостаточно, и принцип проактивности помогает в тех случаях, когда наши лучшие и искренние чувства затмеваются какими-то внешними или внутренними, но временными, факторами — как настроение или состояние наполненности / опустошенности.

      1. Лилия

        Ой, Марина, наверное, это больше мужская позиция, нам с эмоциями совладать бывает сложно. И только пауза и мысль о любви позволяет не наломать дров. А если с внутренним состоянием совсем плохо, то мне кажется, даже вредно глушить в себе эмоции, копить негатив, чтобы потом это стало похоже на извержение вулкана или перешло в психосоматическое заболевание… Возможно, мне над проактивностью ещё работать и работать)

  2. Интересного всем чтения! Как я уже писала книгу приобрела,когда прочитала про совместное чтение( раньше купить не решалась из-за цены). Сразу скажу,читаю по две-три странички,больше не получается,задумываюсь над каждым абзацем. Первая глава вызывает спорные чувства,от раздражение до озарения,что все возможно. Мне больше всего поразила мысль про круг заботы и круг влияния. Я стараюсь ухватить все,и держать руку на пульсе…и никогда не задумывалась,что не все могу изменить.

    1. Марина Суздалева

      Все — понятие очень растяжимое. Вряд ли вы всерьез держите руку на пульсе по поводу ситуации с загрязнением Антарктиды, голоданием детей где-нибудь в Африке и проблемой космического мусора. Попробуйте еще немного сузить круг ваших забот до круга влияния, и вы сразу почувствуете, что вместо бессмысленных переживаний можете реально влиять на ситуацию.

  3. Хочу дополнить свой отзыв мыслями автора книги,которые меня удивили,или показались новыми для меня:
    «Если вы не прощаете,то навсегда остаетесь жертвой»
    «Не доверяла детям,я инструктировала их,угрожала им,подкупала их,манипулировала ими,пыталась заставить вести себя так,как я этого хотела» Мне знакомы ситуации,которые описывает эта героиня. Но где та грань ответственности родителя перед ребенком и предоставление ребенку свободы действия…
    «Помните,что любовь есть действие»
    Сегодня попыталась пополнять эмоциональный банк в общении с родственниками,но осознала (и итоги теста это подтвердили),что у меня не достаточно развиты дарования,поэтому я решила,заняться их развитием,как советует автор…А в течении недели,я стараюсь замечать когда пополняю банк,и когда действую проактивно. И еще с ребенком решила поиграть в игру — развитие совести.

    1. Марина Суздалева

      Поделитесь, пожалуйста, как именно вы решили развивать эти дарования? Что конкретно будете делать?

      1. Марина, извините, не увидела ваше сообщение,только сейчас прочитала. Я напишу цитаты которые я взяла за основу для развития дарований (просто как вы уже отмечали,автор не дает конкретные рекомендации по развитию даровании).
        1. «Способность искренне извинятся требует максимального развития всех четырех дарований»
        Это главное чем я сейчас занимаюсь,и у меня стало это получаться. Я стараюсь понять ситуацию,а потом искренне извинится. Но главное искренне.
        2.Проявлять лояльность к членом семьи, когда их нет рядом. Получается.
        «Всегда говорите о других так, как если бы они находились рядом».
        3.Пополняю эмоциональный банк,даже простыми способами погладить,обнять,посмотреть в глаза и т.д.
        «12 проявлений любви в день-вот и все,что людям нужно.»

  4. Наталья

    Марина, добрый день !
    тк мы читаем эту книгу вместе с мужем , то чтение продвигается не очень быстро ! вчера дочитала первую главу , и то пока что одна ! буду рада , если Мы немного продлим время отчетов !
    Про проактивность знаю уже пару лет , но как же сложно держать это в голове ! последнюю неделю стараюсь всегда останавливаться и думать ! а так же пополнять банковский счет !
    очень рада что мы выбрали именно эту книгу, тк она лежит уже с лета , ждет прочтения !!!

    1. Марина Суздалева

      Как здорово, что читаете вместе с мужем! Очень полезно обсуждать прочитанное со всей семьей или хотя бы со взрослыми ее членами. Второй навык потребует от вас уже очень плотной совместной работы, так что тут лучше не спешить. Про проактивность — думаю, все приходит с опытом. А на время формирования этого навыка, можно держать перед глазами какую-то напоминалку.

  5. Мария

    Я как раз только дочитала книгу Кови «7 навыков высокоэффективных людей», заглядываю на сайт, а тут предлагается изучение «7 навыков высокоэффективных семей» — так это оказалось к месту)) начала чтение. Конечно, эта книга идет, как продолжение первой книги. Прежде, чем думать о коллективном, например, о семейной миссии (2 глава), надо подумать о себе и своей миссии. Но при этом эта книжка, как мне кажется легче для чтения мамам, так как приводится очень много примеров из жизни разных семей. Именно из-за множества примеров и личных историй, книга читается на одном дыхании, хотя и стоит делать паузы и взглянуть с позиции книги на свое поведение. Это автор и советует делать постоянно, нажимая на кнопку «пауза» между стимулом и реакцией. Мне понравилось, предложение сделать какую-нибудь напоминалку о том, что надо думать, надо притормаживать, прежде, чем горячиться и сердиться по необоснованному поводу. Понравилась история про «маленького трудолюбивого помощника». А мы часто, поспешив, ругаем наших деток при ихпервых попытках нам помочь… а потом удивляемся, почему они, подрастая, не хотят нам помогать.
    Про эмоциональный счет понравилось, стараюсь следить за собой, особенно в отношении старшей дочки. Заметила за собой, что мне надо быть лояльнее к отсутствующим членам семьи: не только к самым близким (дочкам и мужу), а ещё и к маме, бабушке, папе и брату. Будем работать.
    Тест тоже прошла, результаты такие же, высокоразвитые воля, воображение и совесть. А вот с самозонанием туго. Самое интересное, что я представляю примерно, как развивать как раз три последних дарования, а как развить самосознание, представляю плохо)

    1. Марина Суздалева

      Маша, ну напиши, пожалуйста, раз представляешь, кому-то из наших читательниц будет наверняка полезна эта информация! А книги эти вообще очень похожи, мне кажется только примеры в них разные.

      1. Мария

        Некоторые из примеров даже одни и те же))
        По развитию этих дарований можно сделать и наверняка уже сделано много тренингов, кратко не напишешь. Ну из простейших: чтобы развить силу воли займитесь каким-нибудь спортом, просто бегайте по утрам. Развитие любой привычки также развивает и силу воли. Сила воли, она, как мышца, чем чаще её использовать, тем она сильнее становится. Если мы её не развиваем совсем, то сами становимся все «ленивее» и «ленивее.»
        Про воображение: простейшее упражнение — придумывайте игры со своим ребенком, стоит начать и от раза к разу ваше воображение развивается.
        Совесть — почаще смотрите на свои действия со стороны, хоте ли бы вы, чтобы к вам относились так и делали по отношению к вам такие действия, которые вы делаете в отношении других людей?
        Написала первое, что в голову пришло, но, думаю, все не так просто :)

  6. Вика

    Доброго времени суток, дорогие сочитатели!
    Прочитав первый навык, увидела сколько нужно работать над собой и в каком направлении: развитие самосознания, пополнять эмоциональный банковский счет отношений, разделять круг влияния и круг забот, привнести осознанность в свою жизнь.
    По развитию самосознания самое конкретное, что нашла на просторах интернета:»Для самосознания наиболее значимо стать самим собой (сформировать себя как личность), остаться самим собой (невзирая на мешающие воздействия) и уметь поддерживать себя в трудных состояниях. Для того чтобы самоактуализироваться, стать самим собой, лучшим из того, чем ты способен стать, надо: осмелиться полностью погрузиться во что-либо без остатка, забыв свои позы, преодолев желание защиты и свою застенчивость, и переживать это нечто без самокритики; решаться делать выбор, принимать решения и брать на себя ответственность, прислушиваться к себе самому, дать возможность проявляться своей индивидуальности; непрерывно развивать свои умственные способности, реализовать свои возможности полностью в каждый данный момент. » (http://psyera.ru/4625/razvitie-samosoznaniya-i-ya-koncepcii )

    А вы пользуетесь разделением круга влияния и круга забот в вашей жизни? Напишите в комментариях, как оно вам помогает.
    Марина, я последние годы учусь отпускать/отпускаю ситуации, на которые я не могу повлиять.

    предлагаю всем участницам совместного чтения вместе со мной выполнить практическое задание…
    были и изъятия, и вложения. Над проактивностью мне работать и работать. В большинстве случаев реагирую пассивно, отвечая на запрос, а не перспективу отношений.

    Еще меня зацепила цитата Гете «…воспринимайте его [человека]таким, каким он может или должен быть, и он станет таким, каким он может или должен стать», по моему личному мнению, это не принятие, это идеализация. Очень хорошая фраза (источник, увы, утерян) про принятие: «Приятие, это не просто терпение. Приятие – это именно приятие человека всего таким, какой он есть. Приятие – это смирение с тем, что он никогда не изменится в том, что вам не нравится в нем (мы говорим не о тех вещах, которые задевают вас, т.к. унижения, оскорбления и т.п.).»

  7. Татьяна

    Наконец-то дочитала первую главу. Книгу читаю с трудом, в отличие от Петрановской. Стиль совершенно другой, так книга читалась запоем, а тут нужно вчитываться, перечитывать, обдумывать. Очень рада, что купила себе книгу несмотря на её цену (сделала себе подарок на предстоящий день рождения), буду ещё с ней работать долго.
    Вообще от книги неоднозначное впечатление: содержание на пять с плюсом, а вот американский стиль и метафоры просто раздражают. Например, эмоциональный банковский счёт отношений — суть этого понятия очень глубокая и правильная, но экономический термин применительно к любви для меня нонсенс. Да и само название — высокоэффективная семья для меня грубо, хотя и смысл понятен. Так что книга чисто американская по стилю. Но это было лирическое отступление:)
    Про содержание. Вообще для меня проблемы, которые затрагиваются в книге, стали открытием в хорошем смысле этого слова. Проактивность, круг забот и круг влияния, эмоциональный банковский счет — это то, над чем мне реально стоит поработать.
    Проактивную реакцию в силу своей эмоциональной сдержанности и рассудительность я выбирала всегда, даже не задумываясь об этом:)
    Прохождение теста на 4 дарования показало, что у меня высокоразвиты совесть и независимая воля, а самосознание и воображение в активном владении. Так что есть над чем работать, но тоже, как и Марине, не понятно как.
    Очень для меня интересно было прочитать про круг забот и влияния. Вообще меня воспитали с мыслью о том, что я все могу сделать, если постараюсь. В принципе в жизни такая установка мне очень много дала. Но иногда все же что-то не получалось и я очень из-за этого расстраивалась. А теперь я осознала, что просто данные вещи были не подвластны моему влиянию. Например, сейчас в моей жизни как раз такая ситуацию: я запланировала одно грандиозное дело, но все идёт не по моему плану, так как я завишу от нескольких людей, которые имею отличные от моего плана мнения. Практически целый месяц у меня был самый настоящий стресс от того, что мои планы рушатся. А тут я прочитала Кови и все стало на свои места. Я поняла, что даже без этих людей моё дело получится, правда не так грандиозное и быстро, но получится!
    Над эмоциональным банковским счётом мне тоже предстоит ещё много работать. Уж очень я требовательно отношусь к мужу, постоянно его упрекаю. Из предложенных практических рекомендаций у меня проблемы только с добротой:) Очень странно, почему-то я добра с посторонними людьми, но совершенно не добра с близкими: мамой, свекровью, мужем. И это ужасно! Сразу же захотелось сделать приятное близким — купила вкусняшки в кондитерской и устроила семейное чаепитие. Муж отнесся настороженно:) Будем ещё работать! Стану проводником перемен в своей семье.
    Самая запомнившая мне фраза из первой главы:» Каждая проблема — это возможность пополнить эмоциональный банковский счёт». Оптимистично!
    Кстати, в процессе чтения книги выделяю некоторые фразы, которые бы хотела прочитать мужу:)

  8. Ольга

    Марина, изменения сайта просто изумительны!!! Да и еще дали мне возможность немного догнать читающийх и присоединиться к обсуждениям! Очень жалею, что наткнулась на Ваш сайт только сейчас, прочитав запоем Петрановскую (уже когда обсуждения были закрыты и новая книга начата), теперь перешла на Кови. Хочу отметить, что по семейной психологии книги я никогда не читала. Это первая. Поэтому вдвойне было интереснее подписываться под словами этого автора.
    Ну а теперь про содержание.
    Очень интересно как по разному воспринимается книга разными людьми! Автор с самого начала пишет, что он описывает те навыки, которые мы используем в своей жизни постоянно и вроде «Америку» не открывает, а просто систематезирует их и еще раз напоминает про них. Ведь все что он говорит — прописные истины: быть добрее, уважать, ценить и т.д. У меня чтение идет очень легко.
    Наша семья относится к счастливым:))), но была зачислена в «счастливые» не сразу, и до многого мы дошли сами, так сказать — через тернии к звездам:) Прошли и через скандалы и притензии, но в какой то момент я поняла, что если так будет продолжаться, все полетит в тартарары. Я убеждена, что семейное счастье зависит прежде всего от женщины, и если женщина будет поступать мудро и обдуманно, где то с хитрецой, то все будет хорошо.
    Традиции у нас в семье очень важны. Например, с рождения первого ребенка у нас принято, когда приходит домой папа или мама, бросать все дела и с криком Ура бежать обнимать и целовать пришедшего. И не важно какое у тебя настроение в этот момент, когда ты открываешь дверь, а на тебя кидаются обнимать твои родные, вся злость, все неприятности, усталость — все уходит! И это мы делаем каждый день! А иногда и несколько раз в день! Хотя когда я была сама ребенком, у нас такого никогда не было.
    Относительно уважения интересов, это работает даже с малышами, если я говорю сыну Идем спать, а он играет и говорит Сейчас, я закончу, я знаю, что если я настою на своем, все закончится слезами и истерикой, которая займет много времени, а если я дам ему поиграть еще 2 мин, оговорив это заранее, он сам пойдет в спальню. Это не всегда работает, и во всех ситуациях не применимо, но очень часто спасает и делает атмосферу в семье более спокойной. Хотя, мне кажется, что это более применимо для детей постарше. Все таки как то воспитывать ребенка нужно:))) а то дай им волю:))) Марина, а Вам как удается найти «золотую середину» с Вашими детишками?
    Я всегда знала, что семья и отношения — это не только любовь (пишут про неискренность в отношениях, если действовать некоторым принципам), а это труд и работа. Любовь быстро растворится, если постоянно упрекать друг друга и скандалить и может только крепнуть, если над семейными отношениями «работать».
    Банковский счет :) никогда не думала, что это можно так назвать, но сама идея понятна и в нашей семье налицо:) Сделай приятно близкому, и он в ответ удивит тебя еще больше. У нас это началось с сюрприза для мужа, на который меня натолкнул совсем посторонний для нашей семьи человек. И теперь время от времени мы друг друга удивляем:)))) Как то муж сказал, что очень был удивлен ответом своих друзей (для подготовки одного из сюрпризов для меня он привлек нескольких близких друзей) муж сказал, теперь Вы тоже можете сделать такой сюрприз для своих жен, все контакты у вас есть, на что получил ответ — А зачем???? А как приятно стоя у плиты получить смс от мужа, который в другой комнате за компьютером Я тебя люблю! Или как приятно ему, когда на рабочем месте проблемы и напряженная ситуация, получить смс со словами Папочка, мы тебя очень ждем! Просто кому-то нужно начать! Обычно это все есть в начале отношений, просто исчезает потом, стирается бытом, но необходимо себе напоминать «освежать» чувства и после десяти лет совместной жизни и сорока.
    По поводу говорить о ком-то не хорошо, сама была в неудобных ситуациях несколько раз и всегда останавливаю себя теперь, пытаюсь найти человеку оправдание, даже если что-то произошло не так. Это нелегко:)! Но на меня видно влияет мое окружение, и американские фальшивые (как говорят русские люди) улыбки мелькают передо мной все время. И сама не могу поверить, что мне хорошо от этих «фальшивых» улыбок и мне приятно, что почтальон мне улыбнулся и пожелал хорошего дня (мне все равно, что он про меня думает на самом деле, от его улыбки мне тоже хочется улыбаться кому-то еще). Подруги постоянно обсуждают своих мужей. А мне плохого нечего сказать про своего:))) У всех есть недостатки, но хорошие стороны их перекрывают, ведь я его за что-то полюбила:)))
    Что-то я совсем отошла от темы обсуждения книги! Просто, хотелось сказать, что все зависит от нас самих и те истины, которые описаны — работают, и да, это нелегко бороться со своими эмоциями и желанием наорать (в некоторых ситуациях), но оно того стоит, чтобы жить с комфортных и теплых отношениях годами! И поверьте, они не становятся от этого искусственными или неискреннеми! Желаю всем терпения и мудрости!:)

    1. Татьяна

      Полностью согласна с Ольгой, что семейное счастье зависит прежде всего от женщины. Ведь женщины — хранительницы очага. Делать незатейливые сюрпризы для членов семьи — как это мило. Стараюсь так же делать в своей семье.

  9. Ольга Соколова

    Марина, благодарю тебя за появление этой книги в моей жизни! Читаю медленно, но верно- из-за аудиоформата, отвлечения на другие дела+ кратко конспектирую в ворде. Эта книга, которую хочется пропустить через себя. а. Автор говорит о том, что сейчас основные изменения происходят в нас, когда мы пытаемся изменить сначала что-то в себе, изменения в окружающих происходят позднее под воздействием наших изменений (мысль не нова), но вот было интересно отметить, что раньше, когда общество было другое и были примеры перед глазами, которые являлись авторитетом ( в нашей стране, наверное, октябряты/пионеры), когда было на кого равняться жить было легче и интуитивно понятнее. Вспомнила, что тоже самое говорит мой папа: сейчас в нашем обществе нет национальных авторитетов, героев, которым веришь, которые вдохновляют и за которыми хочется идти.

    Все чаще ловлю себя на проактивности и пытаюсь так мыслить, даже дочери на доступном языке стараюсь объяснить, почему стоит так реагировать, а не по-другому. У нее эмоции пока зашкаливают..Кстати мы с ней поиграли в поиск обратного пути с завязанными глазами. Вероятно, я выбрала не то место и время, дочка испугалась, что я ее оставляю в темноте. Мысль о поддержке и взаимовыручке я ей не смогла донести :(

    По тесту с самосознанием у меня хуже всего (как и у большинства опрошенных автором людей). Меня даже просто формулировки о том, в каких аспектах я должна себя понимать ввергли в панику и я сразу ответила никогда :) Нас ведь этому ни в школах, ни дома, ни в книгах этому не учили. Грустно..

    Круг забот и круг влияния. Для себя подметила, что порой перегружаю свой мозг лишней информацией через Интернет, мамское общение, которая совершенно за кругом моего влияния. Телевизор продан 4 года назад и никто из членов семье от его отсутствия не страдает. Но..Марина, как быть, не дай Бог,война/землетрясение/пожар рядом и т.п. а я об этом и не знаю, то есть все равно какие-то новости надо отслеживать? Понятно, что все вокруг будут об этом говорить Например, недавнее крушение самолета. Как ты этот вопрос решила для себя? Может быть просматриваешь новостную ленту определенного сайта? С того момента, как я начала читать книгу и стала менять свое отношение, стараюсь пополнять эмоциональные счета ( уже есть первые результаты на супруге и дочери), но не совершать изъятий с них не получается. Отношение к некоторым обстоятельствам, которые полностью выбивают весь день из колеи и не дают осуществиться планам, пока не могу полностью изменить.

  10. Ляйсан

    Я не давно дочитала книгу Стивена Кови «7 навыков высокоэффективных людей», а тут получила письмо о совместном прочтение «7 навыков высокоэффективных семей». Наконец-то я нашла книгу. Мне понравились советы как увеличивать проактивность. Любовь — это действие. Если вы любите своих близких покажите это реальными действиями, а не только мыслями в своей голове или словами. Просите прощения за свои ошибки, держите данное слово, не сплетничайте и не осуждайте за чьей-то спиной. У нас принято говорить друг другу спасибо, пожалуйста и наши дети умеют это говорить. Хотя мы этому не учили их. Каждого из нас волнует или заботит широкий спектр вопросов и явлений: наше здоровье, наши дети, наши проблемы на работе, проблемы долга нашего государства, угроза ядерной войны. Прекрасный способ определить степень нашей проактивности – это посмотреть, чему мы посвящаем большую часть своего времени и энергии. Концентрируя усилия на круге влияния, они, тем самым, укрепляют и расширяют его. Постепенно все больше и больше интересов, которые ранее находились в круге забот, попадают в круг влияния и становятся управляемыми. Эффективность действий с каждым разом все более возрастает. Начала применять на своей семье.

Оставьте свой комментарий

Будьте с нами в социальных сетях

Еще...
Совместное чтение: Людмила Петрановская «Тайная опора: привязанность в жизни ребенка» гл.7 и последняя

Сегодня мы с вами завершаем чтение книги Людмилы Петрановской "Тайная опора: привязанность в жизни ребенка". Я оттягивала прочтение последних глав...

Закрыть