7 способов избежать стресса во время шопинга с детьми

7 способов избежать стресса во время шопинга с детьми Пока мой ребенок был совсем маленьким, а я – мамой с повышенной тревожностью, я обходила даже самый обычный супермаркет за версту. Мне казалось, что там все через одного больны скрытой формой туберкулеза, а остальные, как минимум, являются носителями вируса гриппа. Я переживала, что малыш вспотеет, а на улице обязательно простудится. Или, еще хуже, проснется, когда я буду стоять в очереди, и начнет возмущаться, что вокруг не парк с соснами и белочками, а полки с чипсами и сигаретами. Как вы понимаете, моим близким приходилось несладко, ведь я могла только изредка купить хлеб в палатке, при условии, что в очереди было не более 1-2-х человек. Теперь, когда Егорке уже 2,5 года, мы довольно часто заходим в магазин. Сейчас я не буду останавливаться на том, как мне удалось преодолеть свои страхи и комплексы, а расскажу о том, как превратить поход в супермаркет или торговый центр в приятное во всех отношениях и даже сближающее мероприятие для всей семьи.

Попробуйте один или несколько из этих приемов в следующий раз, когда вы отправитесь в магазин с детьми, и возможно, вместо ссор и взаимной нервотрепки вы сможете получить совместное удовольствие.

Завтрак в кафе

Попробуйте пропустить домашний завтрак (или заменить его легким перекусом) и приехать в торговый центр к самому открытию. Направляйтесь прямиком в ближайшее кафе – в это время там будет безлюдно и тихо (если вы встретите там родителей с детьми – скорее всего, они тоже читали эту статью :) ). Вы сможете спокойно выпить чашечку кофе, перекусить чем-нибудь не очень полезным, насладиться обществом друг друга, еще раз обсудить запланированные покупки и, возможно, повторить с детьми правила поведения в магазине. Таким образом, вы уделите детям капельку своего внимания, повысите эмоциональный фон всей семьи и дадите себе и мужу необходимый заряд бодрости и хорошего настроения на весь предстоящий день. К тому же, вам не придется поторапливать детей за утренним завтраком, сетовать на пробки и толпиться у входа в магазин вместе с другими посетителями. К тому моменту, как вы закончите свой завтрак в кафе, основная масса покупателей уже равномерно распределится по разным этажам. Еще один плюс такого начала шопинга: если вы запланировали посещение продуктового магазина, на сытый желудок вам будет легче удержаться от импульсивных покупок и придерживаться заранее составленного списка. Кстати, о списках…

Детский список покупок

Хороший способ избежать ненужных препирательств на тему «Мама, купи!» и «Пап, ну долго еще?» — составить список покупок для ребенка. Для малышей, которые еще не умеют читать, достаточно будет картинок – их можно вырезать из каталогов или подобрать в интернете и распечатать. Задача ребенка — отслеживать, что вы уже купили (например, он может вычеркивать маркером те товары, которые уже перекочевали в вашу тележку), напоминать вам, о чем вы забыли, и помогать в поисках нужного товара. Для ребенка, обучающегося чтению и счету, такие списки и вовсе могут стать интересным развивающим заданием. Достаточно добавить подписи и указать необходимое количество каждого товара. Пользуясь таким списком, ребенок может попытаться самостоятельно выбрать и положить в тележку покупки – конечно, под вашим чутким руководством.

 

Мамин помощник

Усадить ребенка в тележку – возможно, неплохой способ спасти ровные ряды товаров на стеллажах от неминуемого разрушения, но мой сын категорически отказывается сидеть в тележке, да и я не вижу в этом особого смысла. Если у нас по плану немного покупок, мы оба берем по корзине или даже корзина достается только сыну. Теперь он чувствует себя настоящим маминым помощником! Если же я и пользуюсь тележкой, то сын толкает ее вместе со мной.

Договариваемся «на берегу»

Надоел бардак в детской? Устали без конца собирать игрушки за ребенком?

Наведите порядок в детской легко и с удовольствием с бесплатным аудиокурсом «Порядок в детской за 5 дней»!

Еще перед выходом из дома или, по крайней мере, до того, как зайти в магазин, мы с сыном обсуждаем, что собираемся купить, в какие отделы будем заходить, как долго пробудем в магазине и куда отправимся потом. Это здорово облегчает мне жизнь.

Играем в шпионов

В эту игру мы играем практически каждый раз, когда ходим в магазин. Я периодически «забываю», куда класть сумку, перед тем как зайти в торговый зал, в каком отделе продается молоко, какой йогурт больше всего любит папа, какие булочки самые вкусные, на какой полке стоит сок, куда идти, когда все покупки сложены в корзину и т.д. Самое главное – как можно натуральнее сыграть свою забывчивость и искренне недоумевать, как такое могло произойти. С каким восторгом сын подсказывает мне правильное действие или, взяв за руку, буквально тащит меня в нужном направлении! Так здорово за этим наблюдать :)

Иногда я даю ему задания посложнее, например, прошу найти желтый ценник – пусть учится делать выгодные покупки!

Право выбора

По возможности, я стараюсь предоставить ребенку право выбора некоторых товаров. Например, он сам выбирает фруктовое пюре, сок, булочки и творожки. Сначала я волновалась, что он будет брать с полок какие-нибудь химические растишки, но мой сын – настоящий консерватор, и как будто не видит незнакомых упаковок. Еще я советуюсь с ним, когда покупаю бакалейные товары, фрукты и овощи. Например, мне нужно купить гречку. Мы подходим к стеллажу с крупами, и я предлагаю Егорке выбрать себе «кашку». Когда он делает свой выбор, мы либо идем дальше (если это оказалась гречка), либо я кладу в тележку еще и гречку со словами: «Кукурузная крупа? Отличный выбор! А я, пожалуй, возьму, гречку».

Запас времени

Гораздо легче оставаться спокойной, когда у вас есть запас времени и вам не надо мчаться за продуктами или в спешке бежать из одного магазина в другой. Вам будет легче расслабиться и получать от покупок удовольствие, вместе с малышом разглядывать интересное оформление витрин, наблюдать за работой продавцов и поведением покупателей, рассматривать, а может, даже примерять разнообразную одежду и т.д. Ведь для ребенка – это целый мир, а также почва для будущих увлекательных игр в «магазин». Не стоит лишать его этих новых впечатлений.

Вот такие способы я использую для того, чтобы шопинг с ребенком не превратился в ад. А вам приходится ходить по магазинам с детьми? Для вас это, скорее, стресс или развлечение? Поделитесь своим опытом в комментариях!

Понравилась статья? Не забудьте нажать на кнопочки социальных сетей в конце статьи, чтобы ваши друзья тоже могли ее прочитать. Спасибо!

Надоел бардак в детской? Устали без конца собирать игрушки за ребенком?

Наведите порядок в детской легко и с удовольствием с бесплатным аудиокурсом «Порядок в детской за 5 дней»!

Автор: Марина Суздалева

Все статьи автора

Увлеченная мама сына Егорки (25.01.2011 г.р.) и малютки Василисы (24.07.2015 г.р.), психолог, автор и руководитель проекта «Клуб Увлеченных Мам» (http://razvivash-ka.ru), автор системы гармоничного развития ребенка дома, ведущая курсов и семинаров для родителей и воспитателей, эксперт по развитию ребенка в игре, автор книг и пособий для проведения развивающих занятий с детьми.

Предыдущие записи рубрики

Вам будет интересно:

Комментарии

  1. Анюта

    Сын тоже не любит в тележке сидеть, но пока просто бегает по магазину с папой, пока я выбираю продукты. Очень понравилась идея с детским списком покупок.

  2. Надежда

    Моя дочь Юля, когда заходит в большой магазиин, всегда с восторгом говорит:»Мама, это мой самый любимый магазин — здесь есть всё для моей жизни!»

  3. Мария

    Марина, спасибо за идеи. С какого возраста ребенка ты стала получать удовольствие от совместных походов в магазин?

    1. Марина Суздалева

      Да вот как перестала переживать, так сразу и стала получать удовольствие :) Я вообще люблю ходить по магазинам (только не по тем, где одежда и обувь).

Оставьте свой комментарий

Будьте с нами в социальных сетях

Еще...
Как решиться сшить ребенку развивающую игрушку

Как часто мы восхищаемся чужими развивающими книжками, ковриками и другими самодельными развивающими игрушками, думая "Мне такого никогда не сделать!", или...

Закрыть