«Устала уставать»: рецензия на книгу

Устала уставать. рецензия на книгуСовсем недавно я рассказывала о том, что решила погрузиться в тему управления энергией, и о книге «Вечно уставший«, которая не оправдала моих надежд. Хотя как недавно — получается, что уже в прошлом году. И вот за новогодние каникулы я, наконец, дочитала другую книгу с очень похожим названием, но с другим подходом к усталости и ее преодолению.

Это книга Холли Филлипс «Устала уставать. Простые способы восстановления при хроническом переутомлении» (Озон), изд-ва «Альпина Паблишер». Книга написана врачом, женщиной, на личном опыте узнавшей, что такое синдром хронической усталости. Холли Филлипс не удовлетворилась общими рекомендациями, а решила искать свой путь борьбы с усталостью, а найдя его, стала помогать в этом другим женщинам, своим пациенткам.

Читать далее


Итоги 2016 года и планы на 2017 год

Итоги 2014 годаНа календаре предпоследний декабрьский день, а значит, пришло время подвести итоги года и обозначить планы на грядущий год.
В этом году эта практика в тренде, я ежедневно вижу подобные посты в своей френд-ленте в соцсетях и в рассылке.
Но мой сегодняшний пост не дань моде, а зов души и уже сложившаяся традиция, ведь я пишу на сайте об итогах и планах на год уже в третий раз.
Из запланированных в декабре 2016  года курсов мы провели «Большое путешествие в космос» (Автор Юлия Мазнина) и курс по детским праздникам «Детский праздник от идеи до воплощения» (Мария Трагарюк, Елена Огулькова и я, Марина Суздалева). Остальные курсы перешли в планы на 2017 год — на «Город профессий» и в онлайн-кружок лего-конструирования «Леготека» уже можно записаться здесь.

Читать далее


Тематическая неделя по сказке «Курочка Ряба»

Тематическая неделя по сказке Курочка РябаДаже не верится. Вот и настало время, когда мы с дочкой начали проводить тематические недели по сказкам! Василиса уже и раньше включалась в наши занятия с Егором по мере своих сил и возможностей, но около месяца назад мы провели с ней настоящую ее недельку, в которой теперь уже Егорка принимал участие — исключительно по желанию. Прошло уже достаточно много времени, но мне все-таки захотелось поделиться здесь рассказом об этих занятиях — так сказать, для истории. Ну а тем, кто только собирается начать занятия по нашим сказочным тематическим неделькам в «Сказочном калейдоскопе«, думаю, будет полезно посмотреть, как все это может выглядеть с ребенком 1,4 и еще одним помощником 5,10 лет.

Читать далее


Семейное путешествие: Биологический музей им.Тимирязева

Биологический музейВот и закончилось наше семейное путешествие по музеям. Если вы впервые слышите об этом проекте, объединившем разнообразные московские музеи, загляните сюда, а я начну рассказ о государственном биологическом музее имени  К.А. Тимирязева, который мы недавно посетили всей семьей в рамках семейного путешествия. С некоторыми оговорками, о которых напишу ниже, в этом музее всем нам очень понравилось — множество экспонатов, интересные задания в путеводителе, но главное — увлеченные сотрудники музея, которые встречали нас перед началом маршрута и проверяли ответы после его окончания.

Читать далее


Читательский дневничок за ноябрь (Егору 5,10 лет)

читательский дневничок за ноябрьВ ноябре мы снова много читали, и, помимо старых и любимых книг, успели познакомиться и с несколькими новыми для Егора (и для меня) книгами. Сегодня расскажу о тех из них, которые стали украшением нашей домашней библиотечки, и о тех, которые, к счастью, задержались в ней совсем ненадолго.
Читать далее


Итоги конкурса «Осенняя сказка в сенсорной коробке»

Итоги конкурса "Осенняя сказка в сенсорной коробке"Закончилась осень, а вместе с ней и наш конкурс «Осенняя сказка в сенсорной коробке», который мы проводили совместно с Ольгой Астраханцевой, блог «Магия Биологии». За это время в 18 семьях появились удивительные коробочки, в которых ожила осенняя сказка. Участницы продемонстрировали на собственном примере, как осенняя коробка может стать универсальным дидактическим пособием, развивая у деток не только сенсорные ощущения, но и мелкую моторику, логику, ловкость, речь, а также стать проводником в мир интерактивной сказки. Ведь, согласитесь, трудно оставаться пассивным участником, когда сказочные действия разворачиваются на твоих глазах. Мы приглашаем и вас окунуться в мир осенней сказки с нашими участницами, а заодно узнать об итогах конкурса.

Читать далее


Куда пойти с детьми: Музей «Огни Москвы»

Куда пойти с детьми: Музей "Огни Москвы"Две недели назад мы всей семьей решили пойти с детьми в музей «Огни Москвы» в рамках проекта «Семейное путешествие», о котором я уже рассказывала. Напомню, в рамках этого проекта музеи подготовили увлекательные путеводители с заданиями и задачками, ответы на которые нужно искать среди экспонатов музеев-участников программы. В маршруте для детей 5-7 лет всего 5 музеев. Четыре из них мы уже посетили: это музей археологии Москвы (о нем и подробнее о программе «Семейное путешествие» я рассказывала здесь), биологический музей им.Тимирязева, в котором мы были сегодня (о нем расскажу в одной из следующих публикаций), Московский литературный музей-центр К. Г. Паустовского (о нем отдельного рассказа не будет, потому что его Егор посещал только с папой, а мне из-за болезни дочки пришлось остаться дома, но я немного расскажу о нем и покажу, какие книги из этого музея пополнили нашу библиотечку, в очередном выпуске Егоркиного читательского дневничка за ноябрь), и музей «Огни Москвы», о котором речь пойдет ниже.

Читать далее


Три поросенка в сенсорной коробке

Три поросенка в сенсорной коробкеВ рамках конкурса «Осенняя сказка в сенсорной коробке» об условиях которого читайте здесь, Галина Теорина со своими детками Марфой и Мишей разыграли в сенсорной коробке целый спектакль с 3 поросятами. А сказка у них получилась не простая, а с заданиями. Ведь кто, как не дети помогут трем братьям в осеннюю непогоду. 

Игра началась еще до начала сказки, потому что я привлекла детей к ее подготовке. Марфа с удовольствием привязывала яблоки и листья к сушилке для белья. Миша закапывал настоящие овощи в кинетический песок и высыпал сверху каштаны. Конечно, можно было еще добавить и желуди, и орехи. Я делала заготовок для домиков. Складывала пополам листы бумаги и обклеивала их со всех сторон двухсторонним скотчем. Ну, и конечно, не забыли про поросят. Изначально я хотела их сделать из мандаринов. Но муж купил апельсины, и концепция поменялась. Я приклеила к апельсинам мордочки поросят, воткнула ножки, и сказка началась. Эта сказка была придумана по мотивам оригинальной сказки в переводе Михалкова. Помимо строительства домов наши поросята занимаются еще сбором урожая. А вместо волка поросят пугает сильный осенний ветер. Читайте и смотрите!

Читать далее


Осенняя сенсорная коробка «До свидания, осень!

 

Осенняя сенсорная коробка "До свидания, осень!В рамках конкурса «Осенняя сказка в сенсорной коробке» об условиях которого читайте здесь, Мария Баканова с сыночком Андреем, сделали большую сенсорную коробку с жителями леса и обыграли в ней осеннюю сказку. Передаем слово Марии.

Здравствуйте! Меня зовут Мария Баканова. И вместе с сыночком Андреем, которому вот-вот исполнится 2 года и 4 месяца, мы хотим поделиться с вами нашим маленьким семейным праздником «До свиданья, осень!». Без лукавства можно говорить, что к этому мы шли почти три месяца, вернее, мама шла целенаправленно, а для Андрейки сенсорная коробка стала сюрпризом и поводом вспомнить все то, о чем мы говорили на протяжении многих дней.

Читать далее


Сенсорная коробка «Зайчик и листопад»

Сенсорная коробка "Зайчик и листопад" В рамках конкурса «Осенняя сказка в сенсорной коробке» об условиях которого читайте здесь, Оксана Яшина сотворила для своего сыночка Максима, 6 мес. осеннюю сенсорную коробочку  с Зайчиком — Листопадничком и устроила настоящий осенний листопад дома. А как это все происходило с такой крохой, читайте ниже.

Моему сыночку еще не было и 6 месяцев, когда… наступила осень… Я не удержалась и решила попробовать поиграть с сенсорной коробкой в тему. Уж больно способствовала природа: вокруг шикарный лес, из которого так и хотелось что-нибудь унести домой, чтобы полюбоваться.

Читать далее


Будьте с нами в социальных сетях

Еще...