Тайм-менеджмент школьника: первые шаги

Тайм-менеджмент школьникаРанее на сайте в статье «Организация дня первоклассника. Первый месяц в школе» мы уже слегка затронули тему эффективного управления временем на примере распорядка дня первоклассника обычной общеобразовательной школы. С тех пор прошло уже несколько месяцев, за это время мы с сыном продолжали потихоньку, шаг за шагом подбирать для себя и пробовать новые способы рационального управления свободным от школы временем – и сегодня хотим поделиться своими мыслями, приобретёнными навыками, полезными идеями.

Каждый родитель школьника мечтает, чтобы его ребёнок вырос организованным, собранным,  ответственным и успешным человеком. И цель вполне достижима, если с самых первых школьных дней приложить к этому максимум усилий.

Читать далее


Система тайм-менеджмента «1+1+1». Ключи к счастью и успеху в материнстве

Система тайм-менеджмента "1+1+1". Ключи к счастью и успеху в материнствеПри создании теоретических баз воспитания, развития ребенка, его здоровья, а также при создании каких-то баз знаний в других сферах своей жизни и работы, я читала очень много книг и статей, смотрела и слушала огромное количество вебинаров.

Для запоминания большого объема информации я использовала метод «Сито». Именно такое название ему дали эксперты в вопросах современного обучения и самообучения. Но я его придумала для себя сама ещё до знакомства с ним во всемирной сети. Составление интеллект-карт – один из примеров данного метода. Для чтения книг и статей я пользуюсь методом скорочтения, опять же своим. Мне не объяснить, как он работает именно в моем случае. Это, по сути, навык вычленения из массива информации самого главного ядра, появившийся после прочтения большого количества литературы. С помощью 2-х этих методов при подготовке диплома я «прочитала» 50 источников литературы (учебников, книг и журналов) по теме диплома за 1 неделю (при этом от дел и ребенка меня никто не освобождал). Причем я потом могла вспомнить в каком учебнике я взяла именно данное предложение и на какой оно странице.

Читать далее


Система тайм-менеджмента «1+1+1». Игры с ребенком

Система тайм-менеджмента "1+1+1". Игры с ребенкомЗдесь мы говорили о принципах системы тайм-менеджмента «1+1+1», которую я разработала для себя. А сегодня поговорим об играх с ребенком и их организации.

2 года я играла с ребенком так, что все родственники меня называли не просто увлеченной мамой, а фанаткой. Я расписывала всё по дням: в понедельник – речь, во вторник – моторика, в среду – тематическое занятие, в четверг – творчество, в пятницу – сказки. В итоге… я выдохлась. Надоело! Меня стало всё раздражать, я очень от этого устала. Я постоянно что-то распечатывала, выстригала, клеила. Мой муж подрабатывает преподавателем в ВУЗе и он, смеясь, говорил мне, что он так к занятиям со студентами не готовится, как я к играм с ребенком. Сейчас я решила, что без всего этого вполне можно обойтись. Поэтому я выделила необходимый минимум по играм с ребенком. Это: чтение ребенку, речь, интеллект (память, внимание, логика), творчество, сюжетно-ролевые игры.  И никакой привязки к дням недели или времени дня. Для всех распечатанных материалов у меня заведена папка с файлами.

Читать далее


Система тайм-менеджмента «1+1+1». Основные принципы

Система тайм-менеджмента 1+1+1Здравствуйте, увлеченные мамы и подписчицы сайта Марины Суздалевой!

Меня зовут Светлана, я живу в г. Ярославль, моему сыну 2,5 года. Сейчас я нахожусь в отпуске по уходу за ребенком, строю карьеру мамы и поскольку я считаю, что это самая тяжелая карьера в мире, совершенно не тороплюсь выходить на свою работу, где занимаю должность специалиста по кадрам. И в дальнейшем буду рассматривать возможность выхода совсем в другое место.

Я контролер. Иногда это работает на меня, иногда против. Я спокойна, когда у меня всё под контролем. Но поскольку невозможно контролировать абсолютно всё, я это делаю в малом: организую свою собственную жизнь и жизнь своей семьи.

Я никогда не читала систему тайм-менеджмента Fly-lady, лишь бегло её просматривала. И то количество дел, которое в данной системе предлагается делать, меня откровенно вводит в уныние и тоску, поскольку из всего предложенного списка дел по дому я делаю, наверное, лишь пятую часть. Когда я вижу такие идеи, как «Протрите все вертикальные или горизонтальные поверхности», «Займитесь зоной № 5» и всё это в каких-то больших таблицах, мне становится скучно. Это так удручает!

Я считаю, что систему тайм-менеджмента каждый должен разрабатывать для себя сам, так как все мы очень и очень разные. Сейчас я хочу поделиться с Вами именно моей системой. Причем она пересматривается мною периодически, корректируется. Но без неё я бы не справилась.

Почему такое название. Моя система разработана для мамы с одним ребенком, для однокомнатной квартиры и при условии помощи кого-либо одного из родственников. В моем случае это мой муж. Бабушки мне помогают крайне редко, в основном, когда мне нужно сходить куда-то по важным делам.

Читать далее


Тематическая неделя «Непоседы на кухне». День 5. Готовим вместе

Тематическая неделя "Непоседы на кухне". День 5. Готовим вместеСегодня я расскажу о совсем других детях. Поверьте, таких меньше, но они реальность. Ведь до недавнего времени я, как и большинство мам-скептиков, не верила в то, что бывают дети, которые начинают готовить с 2-3 лет. Нет, они не готовят полноценно. Но они уже принимают самое активное участие.

Конечно, речь тут идет о врожденном кулинарном таланте. Еще в начале этого года, лично для меня стало открытием, что в топе лучших шеф-поваров мира (десятке и двадцатке лучших) нет ни одной женщины (!), одни мужчины.  И я понимаю почему так, мой средний сын помог мне понять. Сейчас я говорю только фразу: «Давай приготовим» — и он с радостью несется на кухню со словами:  «Сейчас мы будем готовить!»

Сегодня я расскажу про своего среднего сына Колю.  Именно с его  организаторскими способностями, внимательностью и усидчивостью, а также врожденным кулинарным талантом, вполне может вырасти настоящий шеф-повар. Когда я это поняла, то полностью изменила свою стратегию на кухне. Теперь он главный, мой мини-шеф. :)))

Читать далее


Тематическая неделя «Непоседы на кухне». День 4. Чем занять непоседу?

Тематическая неделя "Непоседы на кухне". День 4. Чем занять непоседу?Сегодня мы обсуждаем очень шустрых детей, за которыми нужен «глаз да глаз». Они не усидчивы, им тяжело наблюдать. Кухня и кулинария их мало интересуют. Здесь важно сразу определить, а что именно интересует малыша. Ведь он может быть просто рядом с вами на кухне и заниматься «своим»  делом.

Начнем с рождения, когда ребенку просто необходимо быть рядом с вами, слышать ваш голос. С месячного возраста Коля (средний сын) был со мной на кухне в кресле-качалке. Мы продержались в нем до 8-9 месяцев, потом я пересадила Колю в детский стул. Но Коля отдельная тема, он усидчивый и внимательный. Проделать  то же с Толиком у меня не вышло.

В общем-то заниматься активной готовкой с двумя погодками до 2 лет смерти подобно. Они всегда что-то не поделят. Хуже, что в этом возрасте они «учились делить меня».  В конце концов я нашла оптимальное решение: «разделяй и властвуй» и перестала выходить на кухню с двумя детьми сразу, только с одним.

Читать далее


Тематическая неделя «Непоседы на кухне». День 3. Простой алгоритм

Тематическая неделя "Непоседы на кухне". День 3. Простой алгоритм«Вам помочь или не мешать?» (главный вопрос моего мужа).

На самом деле ответ на вопрос «КАК готовить с детьми?» очень прост. Просто определите те блюда, которые вы можете приготовить с ребенком (разделив их на этапы, делая заготовки, используя такие способы приготовления, как запекание и тушение, используя пароварку или мультиварку), и те блюда, которые требуют от вас максимальной занятости и активной готовки (например, налепить котлет, разделать курицу, рыбу и т.д.).

Поэтому именно исходя из вашей ситуации (какой у вас ребенок, сколько ему лет и какие блюда вы чаще всего готовите) вы ищите то, что можете сделать. Что можно сделать заранее, приготовить, почистить, измельчить и сложить в контейнер с плотной крышкой и хранить в холодильнике. Вы ищите помощников, которые проследят за ребенком, пока вы будете активно готовить. И вы ищите чем занять ребенка, когда он рядом с вами на кухне.

Читать далее


Тематическая неделя «Съедобные игры». День 5. Маршмеллоу

Тематическая неделя «Съедобные игры». День 5. МаршмеллоуВот и наступил последний день тематической недели «Съедобные игры». Честно скажу, что все обычные продукты из нашего повседневного рациона уже отыграли. Поэтому я пошла в магазин и смело купила необычный для нас продукт. Пусть он будет съедобным сюрпризом. Вообще, в магазине оказалось несколько подобных продуктов – сдобные палочки, соленые палочки, фигурные крекеры, кукурузные палочки (из которых я сразу же сделала несколько объемных фигурок). Но после того, как в интернете я случайно увидела рецепт приготовления съедобного пластилина из этого чудо-продукта, я выбрала именно его. Маршмеллоу – белые или розовые пастилки, сделанные из сахара с добавлением желатина и еще чего-то. Очень необычные на вкус и на ощупь. То, что надо.

Читать далее


Тематическая неделя «Съедобные игры». День 4. Цукаты, сухофрукты и орехи

Тематическая неделя «Съедобные игры». День 4. Цукаты, сухофрукты и орехиСегодня мы поиграем с очень любопытными продуктами. Моя старшая дочь ела цукаты (засахаренные фрукты) всего пару раз в жизни. Сухофрукты и орехи мы тоже едим не часто. У нас пока нет этой хорошей привычки.  Поэтому Марфа проявляет к этим продуктам неподдельный интерес.  А это значит, что при виде большой тарелки, наполненной всякой всячиной, глаза у нее точно загорятся.

Игра 1. Портреты на йогурте

Выкладываем на блюдо все, что у вас есть из перечисленного списка. Много орехов класть не обязательно. Я сделала акцент на изюме и кураге. Положила ягоды вишни и клюквы для цвета. Ну и конечно разноцветные засахаренные кубики, которые в результате стали гвоздем программы. Очевидно, что ребенок сразу же потянется к блюду и захочет попробовать все. Да, можно перекусить одними цукатами, а можно добавить йогурт или творожок, и сделать полдник более питательным и полезным. Я за второй вариант. Для этих целей на тарелку (или на несколько тарелок) выкладываем  тонким слоем простой белый йогурт или творожок. Это будет ваш холст, на котором вы и ваши дети будут создавать портреты с помощью цукатов. Приступаем!

Читать далее


Тематическая неделя «Съедобные игры». День 3. Фрукты

Тематическая неделя «Съедобные игры». День 3. ФруктыУра! Сегодня мы поиграем с фруктами. Я очень надеюсь, что ваши дети любят и могут есть фрукты. Мои — едят все, кроме киви, просто потому, что пока они не понимают его вкус. Но я положила его в надежде, что с ним будет тоже интересно играть.  Забегая вперед, скажу, что Марфа использовала в игре только  то, что ей больше всего нравится. Итак, я подготовила большое блюдо с разными фруктами.

Фрукты я выбирала по принципу — разный размер, разный цвет, разная форма. Купила виноград трех сортов, два сорта яблок,  два больших апельсина (хотя мы их очень редко едим), а бабушка очень вовремя привезла нам помело, которое тоже пригодилось. Не беспокойтесь, все это есть совсем не обязательно. Как вы уже успели заметить, наши игры не связаны с поеданием продуктов. Продукт – это лишь часть действа, которое происходит на столе и не только.

Читать далее


Будьте с нами в социальных сетях

Еще...