Физкультминутка «Зима»

ЗимаПрекрасное время — зима. Оно открывает для наших деток столько замечательных возможностей для активных уличных развлечений, которые просто невозможны в другое время года. Строить снежные башни, поиграть в снежки или просто поваляться в сугробах, на всей скорости мчаться на ледянках с горы, делать первые шаги на коньках или уже умело скользить по льду, покорять лыжню, прорыть снежный туннель, дышать свежим морозным воздухом и кормить белочек во время семейных прогулок по парку — это ни с чем не сравнимые детские радости, согласитесь.

Так давайте будем использовать эти потрясающие зимние возможности в полную силу: почаще гулять, двигаться, веселиться. Пусть в памяти наших деток сохранятся только яркие, радостные и позитивные эмоции от зимнего времени года. А весёлые подвижные занятия, которые, надеюсь, уже стали привычными для вас, помогут нашим ребятишкам укрепить физическую форму и интересно провести время.

Сегодня вас ждут новые физкультминутки на самую зимнюю тему.

Подвижное занятие «Зима»

Что нам потребуется для занятия:

  • традиционно коврик для упражнений на полу;
  • любая игрушка или фигурка белочки (если белочки нет, то можно приготовить зайчика, лисичку или волка — в этом случае по ходу стихотворения замените название животного);
  • мячик любого размера.

Предлагаю начать занятие с небольшого разговора с малышом о зимнем времени года. Вспомните вместе, чем примечательна зима, какие природные явления бывают только в это время года. Пусть малыш поделится, любит ли он зиму, какие уличные занятия и развлечения ему по душе, а какие, возможно, не вызывают восторга. После такой интеллектуальной разминки смело можно переходить к подвижному занятию.

Первая физкультминутка по стихотворению «Зима»

Бела, дороженька, бела.
(Наклоняем туловище вниз, прямыми руками касаемся пола и «закрашиваем» ладошками-«кисточками» воображаемую дорожку в белый цвет — водим ладошками по полу из стороны в сторону)

Пришла зима. Зима пришла.
(Поднимаем туловище и маршируем на месте — вот так уверенно пришла зима)

Я шапку белую ношу,
(Поднимаем прямые руки вверх над головой, сцепляем пальцы в замок и медленно опускаем их на макушку — «одели шапку»)

Я белым воздухом дышу,
(Делаем несколько глубоких вдохов носом и выдохов через рот)

Белы мои ресницы,
(Медленно открываем и закрываем глаза несколько раз — показываем «белые» реснички)

Пальто и рукавицы.
(Вытягиваем прямые руки перед собой, ладони направляем на себя и крутим раскрытыми ладошками из стороны в сторону — показываем «белые рукавички»)

Не различить меня в мороз
(Обхватываем себя руками и растираем тело — показываем, как нам морозно)

Среди белеющих берёз.
(Разводим вытянутые руки в стороны на уровне головы — изображаем берёзу)

(Опускаем руки вдоль туловища)

Замру, и белка в тишине
Вдруг спрыгнет на руки ко мне.
(Пусть малыш вытянет прямые руки перед собой, раскроет ладошки и замрёт, а взрослый посадит ему на ладони заранее приготовленную игрушку белочки)

(Автор стихотворения — В. Степанов)

Спросите у ребёнка, понравилась ли ему подвижная игра — пусть поделится впечатлениями. А затем предложите ещё немного подвигаться.

Вторая физкультминутка по стихотворению «Зима»

— Спрячься! — говорит зима
(Присаживаемся на корточки, обхватываем колени руками и прячем голову)

Длинноногой речке.
(Аккуратно садимся на пол, прямые ноги перед собой и сильно тянем носочки вперёд — показываем, какие «длинные ноги у реки»)

Надоели скучные прогулки?

Получите сценарии интересных тематических прогулок, от которых ваш ребенок и вы будете в восторге!

Снегом заметёт дома,
выбелит крылечки.
(Раздвигаем ноги в стороны как можно шире, наклоняем туловище к полу и водим ладошками по полу между ног, «заметая снегом дома»)

(Поднимаемся на ноги)

Белой улицею вскачь
Побежим с друзьями.
(Возьмитесь с ребёнком за руки и побегайте по кругу сначала в одну, затем в другую сторону)

(Останавливаемся напротив друг друга на некотором расстоянии)

Снежный ком, как белый мяч,
Катится за нами.
(Берём приготовленный заранее мяч, наклоняемся и начинаем перекатывать мяч-«снежный ком» другу другу)

(Откладываем мяч в сторону и выпрямляемся)

В поле снежное бегу —
(Бежим по кругу друг за другом)

(Останавливаемся)

Там щенка и лошадь
Нарисую на снегу:
(Пусть кто-то из вас будет щенком, а кто-то лошадкой — превращаемся в них. «Щенок» встаёт на четвереньки, а «лошадка» просто наклоняется, слегка согнув колени, и ставит прямые руки на пол)

Пусть играют тоже.
(Поиграйте немного друг с другом в образе животных, например, в догонялки)

(По окончании игры встаём на ноги)

Пусть снежинок благодать
Кружит надо мною!
(Представляем, что над нами кружат снежинки, и начинаем прыгать как можно выше и ловить их руками)

(Останавливаемся)

…Только хочется опять
Встретиться с весною.
(Разводим руки широко в стороны и обнимаемся друг с другом несколько раз — вот так мы будем рады встрече с весной)

(Автор стихотворения — А. Алланазаров)

Наше подвижное занятие закончилось. А теперь пора вооружиться ледянками и лопатами — и скорее на улицу. Там ребятишек ждёт много увлекательных занятий и активных игр — о некоторых из них я упоминала в самом начале статьи, а ещё много других вы обязательно придумаете сами. Самое же главное — это бесценные мгновения радости, веселья и счастья, проведённые вместе с малышом.

Для подготовки материала использовались следующие стихотворные сборники:

  • «Волшебница Зима» (Лабиринт)
  • А. Алланазаров «Выше, чем гора»

Вот здесь можно познакомиться с остальными зимними физкультминутками:

Вам понравилось новое подвижное занятие? Тогда поделитесь, пожалуйста, с другими увлечёнными мамами и папами — нажимайте на кнопочки соцсетей!

Надоели скучные прогулки?

Получите сценарии интересных тематических прогулок, от которых ваш ребенок и вы будете в восторге!

Автор: Светлана Мельникова

Все статьи автора

Увлеченная мама 6-летнего сынишки Глеба. "Делаю все возможное, чтобы в жизни моего ребенка обязательно присутствовали увлекательные открытия, подвижные игры, задачки для ума, добрые истории и немножко волшебства. Уверена, что в наших силах направить каждую минутку общения с детьми во благо развития их умственных и познавательных способностей".

Предыдущие записи рубрики

Вам будет интересно:

Оставьте свой комментарий

Будьте с нами в социальных сетях

Еще...
Зимние опыты для детей

Снег и мороз – верные спутники зимы. Низкая температура воздуха делает прогулки короче, но вместе с тем  интереснее и необычней....

Закрыть